烧烤模式启动 异型包装板工人如何避免中暑

    自7月22日进入大暑之后，全国各地陆续进入高温天气，特别是长江流域附近的省份部分地区气温高达40度，江苏已有8人因中暑死亡，在如此炎热的天气下，生产异型包装板的一线工人如何避免中暑呢？
    第一，温度过高时减少在室外活动的时间，这对于异型包装板的工人来说还是可以做到的，一般他们都是在厂房里面作业的。但是厂房内的温度还是比较高，特别是烧炉的工人。
    第二要保持充足的睡眠，睡眠时间不充足的情况下人的免疫能力就会下降，抵抗力也就下降了。
    第三是要多补充水分，夏季天热流汗较多，身体水分流失较快，异型包装板工人一定要注意多补充水分，多喝淡盐水。
    此外还要多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。